こんにちは!
本当の自分が開花する『潜在意識の心理学』、
マインドタイプ心理学の望月です。
各地で、雨の影響が大きいようですね。
本日は七夕ですね~。
織姫と彦星が一年に一度出会えるという伝説があります。
韓国では、七夕には必ず雨が降ると言われていて、
それは出会えた時の嬉し涙で、
2日続いたら、別れを惜しんでの涙なんだそうです。
今年は随分、嬉しい再会なのかもしれませんね。
さて、本日のメールクラスのテーマは、
7月7日ということで、
『7つのステップにまとめてみる』
で、お送りしていきたいと思います。
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●7という数字
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人の意識と数字の関係というのも
繋がりを感じる興味深い分野です。
数秘術や、エンジェルナンバーなどは
発信している人も多いですね。
占いなどと同じで、根拠を求めてしまうと、
証明のしようがない分野ではありますが、
『なんとなく感じることってあるよね~』という
不思議な関連は感じることができるかと思います。
『7』という数字もまた
単にラッキーセブンというだけではない
面白い特色があります。
例えば、日月火水木金土という7日で1週間
ドレミファソラシという7つの音階、
7つの色のグラデーションで表す虹、
他にも、7つのチャクラや七福神、七草、七味唐辛子
なんてものがあります。
7には、『段階、一巡、ひとまとまり』という
意味があります。
ですので、あなたのライフワークで、
やり方やステップをまとめたい時は、
最初から7つに絞ると決めておくと
まとめやすくなります。
ちょっと例に一つ作ってみるとすると、
例えば『集中力を高める方法』を作るとすると、
まずは、1~7の数字を先に書きます。
その上で埋めて生きます。
『集中力を高める方法』
1、まずは、頭にあるやりたいことを書き出す
2、その中で優先順位をつける
3、一番にやることの理由(なぜやるか?)を明確にする
4、やるためには何が必要か書き出す
5、必要なものを揃える
6、それをやるために、やめることを決める
7、一つ一つこなしていく
人の頭なの中には、同時に行くつも平行した想いが
溢れています。
そして、やらなきゃならないことが5つ以上になってくると
軽いパニックに陥ってイライラしたりと、
感情的にも無駄にエネルギーを使ってしまって、
なかなか進みませんん。
ですので、一つ一つこなすための集中力をつけるための
7つのステップとしてこのようにまとめてみました。
こんな感じで、〇〇の7つのステップ的に
まとめていくと、
わかりやすいし、作りやすいです。
そして何より7という数字の
“段階、一巡、ひとまとまり”という魔法がかかりますからね。
(^^)/
本日は、『7つのステップにまとめてみる』ということで
ライフワークへの活かし方についてお送りしました。
是非、7つにまとめてみるということを
活用してみてくださいね!
お読みいただきまして
ありがとうございました。
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