2種類の幸福を理解しておこう！

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こんにちは！

マインドタイプの望月です。

本日は、
『2種類の幸福を理解しておこう！』
というテーマでお送りします。

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●人生の幸福
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ノーベル賞を受賞した心理学者カーネマンは
幸福には2種類があると言っています。

・『人生の幸福（Happy about your life）』

・『生活の中で感じる幸福(Happy in your life）』

『生活の中で感じる幸福』とは、その時を経験しながら感じるものです。

一方、『人生の幸福』は人生を対象として見た時に感じる幸福度です

僕たちは、ここを混同しがちです。

その時感じる幸福を積み重ねていけば、
人生の幸福度は上がると思われがちですが、

カーネマンはこれをキッパリ否定します。

これは全くの別物であるということです。

その瞬間を幸福に生きるなら、“そう感じればいい”ので、
目の前のものに感謝すれば、幸福感は上がります。

もちろんこれは非常に大切なことなのですが、
これを毎日やったところで、
『人生の幸福』は本当に満足しているのか？という話です。

人生を対象として見た場合、必ず不満足があります。

人間は成長する生き物ですので、不満足は必ず生まれてきます。

その不満足をいかに取り組んでいくかが、
問われていきます。

そして成長していく分だけ、人生の幸福度は
より感じていくことになります。

ですから理想としては、
不満足を見て、それを解消するために自分を成長させること自体が
日々の喜びになることです。

そうすることで、初めて二つの幸福は一つに交わります。

僕はそのためにもライフワークが必要だと感じています。

自分の活動があるから成長できるし、
目に見えて感謝することも多くなります。

まずは、幸福を２つに分け、
人生の幸福にフォーカスしてみるといいかもしれませんね。
(^^)

本日は、『2種類の幸福を理解しておこう！』
ということでお送りしました。

不満足感を満足へ。

それは大いなるチャレンジでもありますね！
(^^)/

“幸福、それは君の行くてに立ちふさがる獅子である。
たいていの人はそれを見て引き返してしまう。”
（カール・ヒルティ：哲学者）

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お読みいただきましてありがとうございました。