こんにちは！

マインドタイプ心理学の望月です。

本日は、
『エネルギーレベルとグッタリ感』
というテーマでお送りしていきます。

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●エネルギーの差
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マインドタイプでは、エネルギーという言葉を
よく使います。

エネルギーは、何かを起こすポテンシャルのことで、
エネルギーレベルが高ければ、より何かを起こせるし、
エネルギーレベルが低ければ、何も出来なくなります。

人が活動する時にも、
エネルギーが無ければ活動できません。

生理学的に見れば、食べ物を原料に
エネルギーを生み出し、
基礎代謝＋活動のための原動力となります。

このエネルギーというのも
意識と非常に密接な関係にあって、

好きなことをやっている時は、疲れも感じないけど、
嫌な仕事の時は、体が余計にグッタリするという
経験は誰もが感じたことがあるかと思います。

肉体レベルでのエネルギー消費から来る疲れと、
意識での疲れは別物だと見ておく視点も大切ですね。

イギリスの神学者トマス・フラーは、
『人間の差はエネルギーの差である』
ということを言っています。

この場合には、神学的な善悪の問題の匂いも
感じられますので、
エネルギーをただのポテンシャルと言うよりは、
色合いも一緒に感じられます。

善きエネルギーと悪しきエネルギーというような
感じですね。

ここも意識の問題が出てきます。

結局、使う方向性を決めているのは心なので、
どこに向けてエネルギーを掛けるのかは、
自分自身です。

やりたくないことをやると決めてやっているのも
心ですからね。

そして、大きな人物ほど、やはり
エネルギーレベルの差を感じます。

ゲームでいうところのHPが高い人はレベルが高い、
レベルが高い人は、HP（エネルギーレベル）の数値が大きい
という感じ。

ここは相関関係があると感じます。

では、どのようにしたらHPが高くなるのかと言えば、
結局のところ、『自分を成長させるためにエネルギーを使ってきたか』
によると思います。

やりたくないことで、いつもグッタリしていては、
回復にばかり時間を要して、
レベル上げには繋がりませんね。

効率的なレベル上げは、
ちょっと強めの敵を倒していくことです。

荷が重く、エネルギーが掛かることに、
自ら果敢に取り組むことが、レベル上げに繋がります。

肉体のエネルギーレベルと、
意識のエネルギーレベルの
両方を見ておきたいですね。
(^^)/

本日は、
『エネルギーレベルとグッタリ感』
ということで、

レベル上げに繋がるような生き方について
お送りしました。

 

“最も生産的に、エネルギーに満ちた状態になれる時間帯には、
私は重要な仕事しかしません。
重要な仕事は生産性の高い時間帯に、
取るに足らない仕事は生産性の低い時間帯にまとめて行うということです。”
（ロバート・アレン：起業家、作家）

本日もお読み頂きありがとうございました。

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