こんにちは、もっちです。

本日は、パフォーマンスが上がる状態について
お話ししていこうかと思います。

人の脳波を見る時、この4段階の波長で見ることが多いです。

ベータ波：通常の意識帯　14Hz～
アルファ波：リラックスした意識帯　8～13Hz
シータ波：浅い眠りの意識帯　4～7Hz
デルタ波：深い眠りの意識帯　1～3Hz

地球にもシューマン共振と呼ばれる周波数が存在していて、
これが7.83Hzの整数倍です。

人がゾーンやフローといった
ピークパフォーマンスを発揮する状態に入っている時、
この7.83Hzに近くなっているのだそうです。

ノイズの無い深いリラックス状態です。

実は日本人は、この状態に入りやすいそうです。

それは文化や日本語が影響していて、
共鳴しやすい特徴があります。

よく言われるのは、
鈴虫の音色を
アメリカ人は、ただのノイズとして捉えるけど、
日本人は風情を感じます。

また、昔サラリーマン時代に
木製品をアメリカで販売しようとした時に、
アメリカ人には『木のぬくもり』ということが伝わらなかったことがあります。
手で触って「ぬくもり？冷たいじゃないか」と普通に言われてしまいました。

この感覚知の差が、文化的な差とも言えます。

日本人は、ある意味地球と同調しやすい文化を持っています。

これは、技術大国とか、勤勉な国とか言われる
基礎になっているのではないかと思うんですね。

ゾーンに入りやすい国民性です(^^)

でも、個人としてパフォーマンスを発揮するには
重要なことがあります。

それは必要なものをどれだけ積み上げたかです。

ゾーン状態の脳波は眠る寸前の状態です。

ある意味自動的に動くからこそ
最高のパフォーマンスが発揮できます。

なんの積み上げもない人が、ゾーン状態に入ったところで、
半寝の状態で、ただの役立たずになりかねません。

この辺りの話しになると、
志や使命感など大きな目的意識が必要と言った
別のお話しになってしまいますので、ここでは割愛しますが、

日本人は地球と同調しやすく、
それは、最高のパフォーマンスを引き出しやすい傾向があるということを
まとめとしたいと思います。

本日もお読みいただきまして
ありがとうございました。

PS:目的意識や人生について深めるためにも適した
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