こんにちは~もっちです。
本日は、願望達成と言葉の使い方について
書いていこうと思います。
僕は、双子の3歳の娘となるべく多くの時間を
一緒にいたいと思ってます。
まー親バカかもしれませんが、
子供から教わる事もまたとても多いんですね~(^-^)
先日もこんなことがありました。
夕飯を一緒に食べている時のことです。
麦茶の入ったコップが肘に当たりそうだったので、
双子の一人、愛ちゃんに、
僕は『コップを倒しちゃダメだよ』と言ったのです。
その直後、見事コップを倒し、
麦茶をぶちまけてくれました。(^^;
後々、僕の言い方が悪かったなーと
気が付いたのですが、
これが、願望達成では否定形を使わないということなんですね。
最近の脳科学でも
脳は、否定形を処理することができないということが
分かってきています。
僕は、『コップを倒す』ことは『ダメだ』と否定形を使ってしまったんです。
愛ちゃんの脳内では、『コップを倒す』というイメージが作られてしまいました。
その後の否定形は処理されなかったのです。
そして、そのイメージ通りにコップを倒したんです。
我が子ながら素晴らしいイメージ力!!
なんてその瞬間に褒めることは出来ず、
『あ~だから言ったのに~』と、自分の落ち度に気付けないでいました。(^^;
お願いをする時は、
『コップをしっかり掴んで、自分の前に置いてね。』と、
脳内で、理想のイメージを描いてあげなくちゃいけなかったんですね。
これは、自分に対してもそうです。
ダイエットにしても、
『太らないように・・・』では、『太る』それは『ダメ』という感じで、
脳内では太った自分をイメージしてしまいます。
『理想的で健康的な自分である』というイメージが出来るような
願望に変える必要があります。
脳内のイメージを意識した言葉選びで、
アファメーションなども取り組んだ方が効果的ですね。
肯定的な表現で
お願いすることを、意識することの大切さを
思い出させてくれた出来事でした~(^-^)
本日もお読み下さいまして
ありがとうございます。
PS:潜在意識のお勉強にも
マインドタイプは面白いっすよ!(^^)/
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